Jornalista e Psicóloga Social
- Especialista em Neurociência e Comportamento (PUCRS).
- Especialista em Terapias Comportamentais Cognitivas (USP).
- aluna candidata a programa de doutorado em neurociências.
- Certificada em 500hrs na Aliança do Yoga.
- Certificada em 300hrs no método Relax n'Renew de Judith Lasater.
- Considerada por Judith H. Lasater, PhD como a embaixadora de seu método na América Latina;
- Psicóloga associada ao sindicato e ao conselho de psicologia.
- Única psicóloga aceita como facilitadora do Programa SMART para aumento de resiliência e resposta do relaxamento (2014).
- autora de diversos estudos da Yoga Restaurativa e qualidade de vida.
- publicou em 2017 os três primeiros estudos científicos sobre a Yoga Restaurativa e o protocolo SER em português, com supervisão de psicólogos Dra Andrea Pesca e Dra Gabriela Frichkinecht.
- Em 2018 apresentou uma revisão integrativa dos estudos em "restorative yoga" no mundo com supervisão da Dra Cassandra Melo.
Com estágio em pesquisa na Turner Learning (CNN/Atlanta 2001), foi selecionada em 2004 como Fulbright Scholar para bolsa de mestrado sanduíche nos Estados Unidos.
VEJA AGORA A MATÉRIA SOBRE O MÉTODO DE YOGA RESTAURATIVA DE
MIILA DERZETT NA GLOBOPLAY
Stress and Relaxation Response - The fundamentals (2014)
Lifestyle Medicine for Stress Management (2014)
Curso presencial Mind Body Medicine: New science and Best Practices (2015)
Using Mind Body Techniques in Clinical Practice (2016)
Substance abuse (2016)
Motivacional Interviewing (2016)
Curso Presencial Meditation And Psychotherapy (2016)
Curso Presencial Guiding patient to Health and happiness (2017)
Início segunda parte certificação no SMART PROGRAM (2018)
Curso Presencial Herbert Benson Mind Body Medicine (2018)
Protocolo 8 semanas Smart Program (online 2019)
Implementation Training Smart Program (Boston 2019)
Meditation and Psychotherapy (Cambridge 2019)
Estudou yoga com Marco Shultz em duas formações (2008-2010), Yoga Flow com Shiva Rea na California (2009), Yogaterapia com Joseph e Lilian Le Page (2008) e Terapia Ayurveda no Centro de Medicina Indiana do RJ (2007). Foi iniciada na Ordem Interser pelo Monge Vietnamita Thich Nhat Hanh em 2011. Completou 300hs de estudos (desde 2008) no método Relax e Renew de Judith Hanson Lasater, foi sua assistente por 5 vezes e segue estudando Comunicação Não Violenta e Estudos Avançados sobre a Filosofia do Yoga e Relaxamento com a mesma professora anualmente desde seu primeiro encontro. Possui certificação de 500hrs do Aliança do Yoga.
Ministra workshops e palestras Super Descanso em diversas cidades do Brasil com a temática Mindfulness, resiliência e gerenciamento de estresse, conteúdos que vêm sendo apresentados aos alunos de Medicina da USP desde 2016. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa no Brasil e em Portugal. É coordenadora do Simpósio Sobre Técnicas Restaurativas. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou o Método de Yoga Restaurativo (MYR) para quase 7 milhões de telespectadores.
Escreveu os livros (português-inglês) "Relaxe" (2015), "Super Descanso" (2016) ambos publicados pela editora Matrix, "Método Restaurativo para Aplicação Clínica" (2018 - digital) e "Descanse!" (prelo, lançamento 2022)
Aluna do Curso para certificação SMART Program do Benson-Henry Institute, da Escola de Medicina de Harvard.
(na foto com os professores Dr Herbert Benson e Robert Waldinger).
Aluna do curso de Mindfulness e Psicoterapia que acontece anualmente em Boston (na foto com os professores Prof Jon Kabat-Zinn e Daniel Goleman).
Miila coordena o Simpósio sobre Técnicas Restaurativas que acontece a cada dois anos em São Paulo.