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Uma nova voz

Há 12 anos construindo o Método de Restauração Humana

Revolução Restaurativa  

"Te convido a ter acesso ao ensaio de 80 páginas do livro novo, que irei lançar em 2021. Você vai AMAR!"

Miila Derzett compartilha seu novo ensaio

Você já parou para pensar como um método, que tem como fundamento a importância de uma vida com pausas e descanso (inato aos seres vivos) e com intento de manter-nos em contato com dispositivos restaurativos pode contribuir para vivermos uma rotina sem culpa e baseada em autoconhecimento e manejo de estresse crônico, o grande mal do século? Esse é o estudo que você está prestes a conhecer. Parece uma utopia né, já que estamos sempre "na correria". Tudo o que precisamos quando parece que descansar um pouquinho é um pecado ou nos desvaloriza socialmente é de uma epistemologia que crie novos processos cognitivos e que repercuta em benefícios no nosso organismo como um todo. Assim, o método traz fundamentos e conteúdos de áreas como medicina mente corpo ( Miila, psicóloga e estuda desde 2014 no BHI na Harvard Medical School ), Sociologia e neurofisiologia ( Roberto Simões, PhD ) e filosofia do yoga e budismo
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yoga restaurativa

12.º ano da formação em

Image by Daksh

Protocolo

S.E.R.

Sistema de redução de estresse Baseado no método restaurativo

Meditação

deitada

novo curso

de mãos dadas

INAH

Instituto Nilza de Afeto Humano

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Aulas de asanas, dicas, reflexões de temas como relaxamento e singularidade, conteúdo sobre yoga restaurativa e séries sobre o Método.

com @miiladerzett

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Livros e acessórios LOJA

Os livros publicados por Derzett estão a venda em todas as livrarias. Relaxe!, Super Descanso e Abrace! têm versão português inglês.

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