O protocolo
Baseado no Método restaurativo
“As forças naturais que residem dentro de cada um de nós são os verdadeiros remédios para nossas doenças. É muito mais importante procurar saber quem é a pessoa que aquela doença tem, do que qual a doença que aquela pessoa tem."
Hipócrates.
PROTOCOLO
Programa de 8 semanas para aumento de resilência e diminuicão de estresse baseado no Método Restaurativo
AGENDA
21/11 - sábado, das 9 às 18hs
23 a 27/11 segunda a sexta, das 19:30 às 21hrs
28/11sábado, das 9 às 18hrs
LOCAL: Plataforma Ead + aulas ao vivo
CURSO PARA CAPACITAÇÃO DE FACILITADORES 2020
➜ Sobre o Protocolo S.E.R. - Sistema de Redução de Estresse Baseado no Método Restaurativo
O S.E.R é programa aberto a todos que têm o interesse em ampliar a compreensão de si mesmo como agente ativo no processo de autocura e sensação de bem estar, que buscam melhorar a qualidade de vida em qualquer situação, principalmente na redução dos efeitos causadores do estresse deletério. O curso intenta formar alunos praticante e capacitadores que desejam aplicar a proposta em seus grupos terapêuticos.
➜ Pré requisitos para participar:
Para ser um possível aluno do protocolo você deve ser aluno formado no Método de Yoga Restaurativa e deve sentir-se confortável com os estudos, leituras e avaliações. Para ver as próximas datas de formação no Método de Yoga Restaurativa clique aqui:
➜ Objetivos:
1. Envolver o praticante numa seqüência de práticas físicas e mentais, essas que têm como objetivo principal, acionar a resposta do relaxamento com enfoque em suas repercussões psicofísicas.
2. Compartilhar técnicas de filosofias milenares como o Yoga e o Budismo com embasamento científico objetivando desenvolver um trabalho dentro do campo da medicina humanista.
3. O protocolo S.E.R. pretende acolher seu futuro grupo com práticas de yoga (posturas, respiração, meditação), atenção plena (mindfulness), restaurativa (técnicas de relaxamento) e diálogo.
4. O protocolo S.E.R. intenta auxiliar o aluno / paciente não somente no momento de sofrimento mas como uma ação de prevenção e manutenção da saúde também.
5. Os alunos irão experimentar o protocolo e na sequência irão aprender como aplicá-lo, com práticas, auxilio de testes e questionários e embasamento científico
