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Formação no Método de Yoga Restaurativa
- 14 anos -

Uma formação de 80hrs para que você acolha, restaure, ensine afeto, pertencimento, conforto, amorosidade, atemporalidade

entenda singularidades e a medicina Mente Corpo

- propostas baseadas na Escola Método Restaurativo

Método Restaurativo e INSIDERZ apresentam

Psicóloga Miila Derzett 500hrs RYT

& Dr. Roberto Simões

com

Edição Híbrida SP

 

21 à 30 de janeiro

 

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Um recado da profa. Miila

Yoga é uma filosofia pratica milenar. Acreditamos que o mergulho intensivo nos dispositivos da medicina mente corpo serve para todos nós. A espiritualidade é bem vinda como sinônimo de bem estar na nossa rotina, independente se levaremos o método para alunos e pacientes ou estarmos praticando em nós mesmos. O curso tem formado profissionais das áreas do yoga, educação e saúde, como médicos e psicólogos. 

O método de Yoga Restaurativa é uma abordagem singular e pioneira. É multidisciplinar e acredita no poder reequilíbrio de nosso organismo (mente, corpo, ambiente e espiritual) a partir de ferramentas que propiciam o autoconhecimento de forma pessoal e social.

Assim, o praticante conquista um espaço para observar e organizar seus pensamentos e lidar com suas emoções, levando o organismo (a partir de técnicas e fundamentos registrados) a um estado de segurança, trazendo benefícios em todas as áreas biopsicossociais e de bem estar geral.

21 à 30 de janeiro

 

  1. Aulas online (zoom) ao vivo: 

21 de janeiro - sexta - das 13 às 18hrs

22 de janeiro - sábado - das 8 às 13hrs

24 de janeiro - segunda - das 13 às 18hrs

25 de janeiro - terça - das 13 às 18hrs

 

  1. Aulas presenciais São Paulo (bairro Sumaré)

28 de janeiro - sexta - das 17 às 21hrs

29 de janeiro - sábado - das 9 às 19hrs

30 de janeiro - domingo - das 9 às 15hs

Ao se inscrever ao nosso curso para ser um aluno certificado como

Professor do Método de Yoga Restaurativa

você irá

- Estudar com a pioneira da abordagem na América Latina e idealizadora do Método Restaurativo, numa escola que já formou mais de 3 mil alunos em restaurativa e com experiência de 13 anos na abordagem;

- Estudar com professores autores dos livros estudados no curso;

- Contar com o suporte da plataforma de estudos com vídeos e artigos antes, durante e depois das aulas ao vivo;

- Estar ao vivo com os docentes por 40hrs;

- Receber uma Certificação robusta de 80hrs como facilitador do método;

- Praticar, refletir, estudar, aprofundar;

- Levar o curso para sua rotina e sua vida pessoal e não somente para aplicar em terceiros;

- Aprender sobre a Resposta do Relaxamento pela primeira psicóloga brasileira aceita no treinamento SMART do Dr Herbert Benson;

- Aprender sobre yoga com um dos maiores pesquisadores do Brasil, Roberto Simões PhD;

- Ressignificar 6 conceitos importantíssimos para Bem Estar Humano;

- Aprender a reforçar e criar laços com alunos, pacientes e familiares;

- Entrar em contato com a esquisoanálise;

- Entender as principais teorias e técnicas de Judith Hanson Lasater, PhD, com quem Miila possui mais de 500hrs de treinamento e assistência

- Ter módulo de supervisão e mentoria para suas aulas / aplicações clínicas.

para você conhecer a nossa história
o quarto LIVRO

A autora Miila escreveu os livros Relaxe! (2015) Super Descanso (2016) e Abrace! (2019) e para 2021 esperamos o lançamento da nova obra Revolução Restaurativa. Deixamos aqui ao lado o ensaio do novo livro para que você tenha acesso a história da Yoga Restaurativa como Abordagem e da construção da escola Método Restaurativo, suas propostas, bricolagens e referências.

Objetivos

O objetivo da formação  é de conscientizar o praticante da importância do descanso, expondo aspectos oriundos do yoga, da Medicina Mente Corpo e da Psicologia. Pretende-se  formar praticantes e instrutores altamente capacitados. Iremos apresentar  fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira compilados por Miila Derzett desde 2009, como a teria da Resposta do Relaxamento, Ritual de cura na antropologia, estudos de técnicas criadas por Lasater, neurofisiologia da meditação e estudos sobre terapias em grupos. 

Docentes

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Miila Derzett

Jornalista e Psicóloga Social

Especialista em Neurociência e Comportamento (PUCRS).

Pós graduada no Instituto de Psiquiatria da  USP.

Em fase de certificação do Programa SMART (Hospital Geral de Massachussets / Harvard/ Benson-Henry Institute). Escreveu os livros Relaxe!, Super Descanso e Abrace! (Editora Matrix).

É autora do Protocolo SER - Sistema de manejo de estresse e aumento de qualidade de vida pelo Método Restaurativo.

Autora dos artigos "Aumento de qualidade de vida baseado nas práticas do método restaurativo em praticantes no Brasil e Portugal" e "Método Restaurativo e saúde mental: - Tempo, toque, afeto e diálogo em grupos com fadiga de empatia" (prelo).

Autora dos estudos "Avaliação de qualidade de vida em professores de yoga restaurativa" e "Revisão integrativa sobre uso clínico da yoga restaurativa no mundo".

Seu trabalho possui publicações em revistas como Marie Claire, Yoga Journal, Meditação e Relaxamento e, em 2016, Miila foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde apresentou o método ao vivo para milhares de telespectadores.

 

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Roberto Simões

Doutor 

Graduado em Educação Física, especialista em Yoga, Pós graduação em Psicologia do Esporte  e em Fisiologia. Mestrado e Doutorado e Pós-Doutorado em Ciência da Religião pela PUC. Pesquisador do Centro de Estudos em Religiões alternativas do Brasil (PUC) e Núcleo de Estudos em Yoga e Brasil (UNICAMP). Escreveu em co-autoria Neurofisiologia da Meditação e é autor de Yoga Malandro.

Venha aprender

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RESPOSTA DO RELAXAMENTO

pela primeira psicóloga brasileira aceita no treinamento SMART do

Dr Herbert Benson.

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RELAX N'RENEW

Entender as principais teorias, conceitos e técnicas de Judith Hanson Lasater, PhD e as teorias do Método de Miila Derzett.

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ESQUIZOANÁLISE 

Entrar em contato com as teorias de Deleuze, Guatarri, Spinoza e diversos outros filósofos e sociólogos.

Cronograma Completo

EaD I - a partir da inscrição do aluno

Para ser consumido antes do primeiro encontro ao vivo. Por isso pedimos que os discentes estejam inscritos ao menos 45 dias antes da primeira aula ao vivo. Quando você se inscreve na formação você já recebe as chaves para começar seu curso: ele tem início ANTES das aulas ao vivo. Nesse momento é importante já possuir o livro (apostila) Relaxe!*. Essa fase possui uma prova de nivelamento de turma. Bem tranquila, para que os docentes tenham acesso ao conhecimento do aluno sobre os tópicos sugeridos.

*disponível nas principais livrarias

EaD II - durante as aulas ao vivo 

Material que está disponível durante os encontros ao vivo e lhe dá suporte conforme os encontros vão acontecendo. Pode ser consumido antes dos encontros com os docentes também, se o aluno desejar. Possui uma prova objetiva para validar os conhecimentos das aulas que foram entregues pelos docentes.

EaD III - para ser visto após os encontros ao vivo

Textos e vídeos que reforçam os conteúdos propostos pelos docentes. Legal acessar essa fase somente DEPOIS das aulas ao vivo. Possui uma prova dissertativa. Após essa fase o aluno já pode ser certificado.

EaD IV - Supervisão e Mentoria 

Durate os últimos anos o perfil de nosso alunado mudou: temos alunos que adoram estudar, são éticos, competentes e dedicados. Por isso desde 2021 apresentamos esse novo formato de trocas de experiências que chamamos de Supervisão. Você pode optar por fazer um relatório de estudo de caso e apresentar via call privado com a mentoria da profa Miila Derzett.

Depoimentos

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Captura_de_Tela_2020-09-15_às_15.22.24.
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Judith Hanson Lasater, PhD

Pioneira dos estudos da Yoga restaurativa no mundo. Formou milhares de alunos em todos os continentes desde 1990.

É uma das fundadoras do Yoga Journal. Possui PhD em psicologia Oriental Ocidental.

Professora Judith Hanson Lasater PhD fala sobre a Yoga Restaurativa com Miila Derzett, especialmente para seus alunos brasileiros.

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Gratuito

Canal Método Restaurativo

Aulas de asanas, dicas, reflexões de temas como relaxamento e singularidade, séries sobre o Método.

YouTube

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Livros

Relaxe!, Super Descanso e Abrace!

Os livros publicados por Derzett estão a venda em todas as livrarias. Relaxe!, Super Descanso e Abrace! têm versão português inglês.

Comprar

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Calendário

Cursos, formações e aulas ao vivo

Formação no método de Yoga restaurativa, cursos extras, aulas práticas e capacitação no Protocolo S.E.R.

Agenda

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Mídia

Cursos, formações e aulas ao vivo

Participação da Miila no Programa Encontro com Fátima Bernardes, onde demonstrou o método  para 6 milhões d  de pessoas ao vivo.

Globo