Jornalista e Psicóloga Social

Miila Derzett

Com estágio em pesquisa na Turner Learning (CNN/Atlanta 2001). Foi selecionada em 2004  como Fulbright Scholar para bolsa de mestrado sanduíche nos Estados Unidos.

É especialista em Neurociência e Comportamento e pós graduanda do Instituo de Psiquiatria da USP.

Em Boston, na Escola de Medicina de Harvard - Benson Henry Institute, realiza um curso de extensão na área da Medicina Mente-Corpo - sendo a primeira psicóloga brasileira a estar em processo de certificação do  SMART PROGRAM TRAINING (2014). Miila publicou em 2017 os três primeiros estudos científicos sobre a Yoga Restaurativa e o protocolo SER em português, com supervisão de psicólogos doutores (Dra Andrea Pesca e Dra Gabriela Frichkinecht). Em 2018 apresentou uma revisão integrativa dos estudos em "restorative yoga" no mundo com supervisão da Doutora Cassandra Melo. 

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Realizou os seguintes treinos em Harvard:

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- Stress and Relaxation Response - The fundamentals (2014)

- Lifestyle Medicine for Stress Management (2014)

- Curso presencial Mind Body Medicine: New science and Best Practices (2015)

- Using Mind Body Techniques in Clinical Practice (2016)

- Substance abuse (2016)

- Motivacional Interviewing (2016)

- Curso Presencial Meditation And Psychotherapy (2016)

- Curso Presencial Guiding patient to Health and happiness (2017)

- Início segunda parte certificação no SMART PROGRAM (2018)

- Curso Presencial Herbert Benson Mind Body Medicine (2018)

- Protocolo 8 semanas Smart Program (online 2019)

- Implementation Training Smart Program (Boston 2019)

- Meditation and Psychotherapy (Cambridge 2019)

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Estudou yoga com Marco Shultz em duas formações (2008-2010), Yoga Flow com Shiva Rea na California (2009), Yogaterapia com Joseph e Lilian Le Page (2008) e Terapia Ayurveda no Centro de Medicina Indiana do RJ (2007). Foi iniciada na Ordem Interser pelo Monge Vietnamita Thich Nhat Hanh em 2011. Completou 500hs de estudos (desde 2008) no método Relax e Renew de Judith Hanson Lasater, foi sua assistente por 5 vezes e segue estudando Comunicação Não Violenta e Estudos Avançados sobre a Filosofia do Yoga e Relaxamento com a mesma professora anualmente desde seu primeiro encontro. Possui certificação de 500hrs do Aliança do Yoga.

Ministra workshops e palestras Super Descanso em diversas cidades do Brasil com a temática Mindfulness, resiliência e gerenciamento de estresse, conteúdos que vêm sendo apresentados aos alunos de Medicina da USP desde 2016. Oferece formação no Método de Yoga Restaurativa  no Brasil e em Portugal. É coordenadora do Simpósio Sobre Técnicas Restaurativas. Em 2016 foi convidada a participar do programa Encontro com Fátima Bernardes onde demonstrou o Método Restaurativo (MR) para quase 7 milhões de telespectadores.

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Escreveu os livros (português-inglês) "Relaxe" (2015), "Super Descanso" (2016) ambos publicados  pela editora Matrix,  "Método Restaurativo para Aplicação Clínica" (2018 - prelo, em fase de tradução) e "Afeto" (2019, prelo)

Formação Yoga e Ayuverda

- Formada por Marco Shultz (2008 e 2010 RJ)

- Formação em Terapeuta Ayurveda Centro de Medicina Indiana do Rio de Janeiro

- Prana Flow Yoga com Shiva Rea (California)

- Yogaterapia com Joseph e Lilian Le Page

- Iniciada no "Five Mindfulness Training" pelo mestre Vietnamita Thich Nhat Hanh no Colorado/USA)

- Estuda Meditação com Lia Diskin na Palas Athena

- Formação no método Relax n Renew e Advanced Therapeutics com Judith Hanson Lasater, Ph D em NY e Londres

- Assistência no método de Judith Hanson Lasater, Ph D em 2010 (Canadá), 2012 (Londres), 2014 (San Francisco) e 2015 (San Francisco/ Avançado)

- Em 2016 realizou em San Francisco a formação Rest and Silcence com Judith Hanson Lasater, Ph D

- Estuda no Mind Body Institute / Mass General Hospital / Boston  Psicossomática e Medicina Mente Corpo desde 2014

- Non Violent Communication (Comunicação não-violenta), Judith Hanson Lasater, Ph D em San Francisco